Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Sex va jinsiy sogliq uchun baholashga qarshi birga yechim izlash, mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va sex psixologiyasining eng muhim tamoyillaridan.
