Sex va jinsiy sogliq uchun qoniqish uchun asosiy ingredientlar - yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali ishlash, yangi bilim, dam olish, yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, ruhiy salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, zamonaviy tamoyillari. Uxlayotgan odamning jinsiy azosiga tegish va jamiyatda sex haqida va xatarlari haqida bilim olish organish har bir inson, oila. Shuning uchun, har bir inson bilim va tajriba, ochiqlik va oz salomatligi tegiah ruhiy holatini asrab-avaylashi kerak.
