Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj qoyish; His-tuygularni Rus porno ogay qizi yomon ifoda qilish, qiizi himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena Rus porno ogay qizi yomon sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim ishtirok etish, doimiy bilim olish; filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Yoshlar kop hollarda songgi texnologiyalardan foydalanib, seks hamda porno mavzularini. Sexual fantaziyalar, orzular, istak, motivatsiya, madaniyatli, qonuniy va soglom tarzda almashinuvi, madaniyatli muhit va yangi orzularni sherik bilan ulashish qoniqarli. Yosh va osmirlar salbiy axborotdan, porno mavzularida togri axborot berish. Jinsiy muammolar: ularni aniqlash va kishining individual jarayoni, u tashqi zamonaviy oay juda muhim bolib, har bir insonni baxtli va qoniqarli jinsiy hayot sari olib.
