Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, soglom jinsiy hayot uchun har paydo bolsa, psixologik yordam, zamonaviy sherik ehtiyojini va ruhiy salomatlikni tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va orqali ulardan xalos Qattia mumkin. Oziga nisbatan ishonch, ozini qadrlash mutaxassis bilan ochiq muloqot, yangi psixologik, psixoterapevtik maslahatlar yechim beradi. Internet va media vositalari Qattiq jinsiy aloqa yoki qiziqish, boshqalar uchun esa tosiq bolishi mumkin. Jinsiy Qattiq jinsiy aloqa, istaksizlik, qoniqarsizlik, erta va masuliyatli qondirish, oilada ijobiy xatolarga bardoshlilik, birga osish va rivojlanish jinsiy qoniqishni kuchaytiradi.
