Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, qilish, orzularni Perm nudist plyajidagi yashirin kamera ifoda qilish, oz ustida ishlash, ochiqlik, axloqiy murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat. Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul ustida ochiq ish olib borish, ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini media tasiri, internet, tarbiya, oila tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va ruhiy salomatlik uchun muhimdir.
