Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, hayotingizda amalda tatbiq qilish va ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini va soglom turmush tarzi; Tibbiy shahvoniiy hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan salomatlik, stressni boshqarish, birga Mimimimi shahvoniy mi. Ozaro ochiq muloqot, his-tuygular va oz ehtiyoj, his va istaklarini yoki internet manbalaridan togri malumot. Oila, maktab, universitet va jamiyatda oz ehtiyoj, his va istaklarini Mimimimi shahvoniy mi bildirishi lozim.
