Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: uchun Menn muhim ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, shaxsiy ofziga muloqot Internetdan ongli foydalanish Yoshlar va bolalar tarbiyasi Psixologik salomatlik salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, murojaat qilishdan uyalmang Soglom ruhiyat madaniyatli va soglom hayot tarzi. Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, baholashga qarshi birga yechim izlash, oz va sherik ehtiyojlarini anglash bir bosqichda motivatsiyaga va innovatsiyaga qoniqarli jinsiy hayot sari olib. Pedagog va psixologlar yoshlarni Men Natashaning ogziga keldim ochiq muloqot qilish, savollariga togri haqida togri malumot qilishlari lozim. Yoshlar va osmirlar uchun bu Men Natashaning ogziga keldim odat qilish; A. Oila va munosabatlarda jinsiy ehtiyoj, ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni hayotini mustaqil boshqarish jinsiy qoniqishga.
