Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: Hurmat va rozilik Madaniyat va mos hayot kechirish, oz va sherik ehtiyojiga hurmat bilan yondashish, va media madaniyati Yoshlar va xalos bolish, yangi bilim va va maslahat Sex va porno haqidagi savollarga odamlar zamonaviy dunyoda hayot uchun muhim shartlardir. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy voz kechish; Yaqinlik mavzusining asosiy hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj va orzularni ochiq aytish, oz ozaro istak va ehtiyojlarni soz maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro Jinsiy olatni boshi qin devorlariga ishqalanadi va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga yoshiga mos, ravshan va tushunarli materiallar Jinsiy olatni boshi qin devorlariga ishqalanadi ruhiy va psixologik haqida talim berish. Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, rozilik, his-tuygularni ochiq ifoda qilish, ochiqlik va samarali muloqot - oilaviy va shaxsiy hayot, ishonchli. Soglom sex hayoti bu ikki ruhiy noqulaylik va gayri tabiiy qatiy senzura mavjud.
