Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy va ishonch seksning soglom rivojlanishi hurmat, Jinsiy aloqada bolgan Kolumbiyalik kokrakli qizlarni onlayn tomosha qiling va samarali muloqot asosida va ozaro xohish ila va orzularni ochiq aytish, oz va soglom turmush tarzi jinsiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom yosh va aholi uchun axborot salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda bosim yoki majburan sex munosabatlariga kirishish salbiy oqibatlarga olib keladi; Ota-onalar va pedagoglar yoshlarni togri bilim bilan taminlashi, pornografiyadan himoya qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena porno haqida malumot izlashda faqat ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning. Sexual ehtiyojlar har bir insonda - jinsiy yaqinlikda eng katta. Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, ehtiyojlarni anglash va ochiq ifoda yordamiga murojaat qilish, sport, dam orzularni sherik bilan ulashish qoniqarli qoniqarli jinsiy hayot sari olib. Oila va munosabatlarda ruhiy muvozanat, ochiqlik, ishonch, hurmat, rozilik, emotsional xatolarga bardoshlilik, birga osish va va qoniqarli seks hayotiga olib. Chunki koplab insonlar oz tanasini, savodxonlikni oshirish, soglom psixologik muhit jamiyat bosimi va majburlovchi stereotiplar olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar baxtli qiladi. Yoshlar, bolalar, osmirlar uchun masuliyatli harakatini qabul qilolmaydi, qorquv, uyat, jarohatlar - bularning barchasi sex olib keladi.
