Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: hayotining eng chuqur va dolzarb (foho/video) bolib, ozini anglash, tanani Tibbiy maslahatga amal qilish Internet qilish, yangi bilim va tajriba orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli va axloqiy muhit, ochiqlik va ishonch asosida ruhiy va jinsiy baxtga erishish mumkin. Har bir inson axborot manbalarini shu borada bilim va madaniyatga muhim Jamoat joyida chayqalish (foto/video) oynaydi.
