Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: Hurmat va rozilik Madaniyat va ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini Tibbiy maslahatga amal qilish Internet va media madaniyati Yoshlar va salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, emotsional yaqinlik va baxtga intilish.
