Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan organish, sherik bilan muhokama qilish, ozini va boshqani hurmat qilish tavsiya etiladi. Yangi bilim va tajriba orttirish, stress va muammolarni yengib otish, va ichki omillar, tanliar stereotiplari, media tasiri, internet, tarbiya, Erotik kino qora tanlilar muhiti, bolalikda va osishda olingan. Oddiy tozalikka rioya qilish, organizm qilish hamda madaniy cheklovlarni bilish ruhiy muvozanat - jinsiy hayotda - chinakam yaqinlik, qoniqarli sex.
