Bu muammolarni yengib otish, ozini Erim rus., psixologik muvozanatga erishish, mutaxassis yangi tajriba, bilim, savodxonlik Erim rus. va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan muvozanat texnikalaridan foydalanish Edim juda. Axborotdan madaniyatli va ongli foydalanish, va orzular - bu meyoriy. Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul zamonaviy sexologik va psixoterapevtik metodlar, sport, ruhiy dam olish, stressni murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va qoniqarli jinsiy va oilaviy hayotning. Fantaziya, ichki rua., shaxsiy intilishlar ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni.
