Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy noqulaylik, oziga ishonchsizlik, komplekslar, bolalikdagi usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va orqali ulardan xalos bolish mumkin. Stress, ruhiy bosim va jinsiy mavzuda tarbiyaviy dasturlar, seminarlar va treninglar muhim ahamiyatga ega.
