Soglom turmush tarzi va sport asosida bolishi zarur. Umuman, sex psixologiyasini chuqur organish, hayotingizda amalda tatbiq qilish va ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini anglash, orzularni ochiq bayon etish, va baxtli munosabatga erishish jamiyatda salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, emotsional yaqinlik va baxtga intilish.